Lněné semínko BIO 300g

Hnědálněná semínkav bio kvalitě jsou malá olejnatá semínka, která jsou lidstvu známá již tisíce let. Mají velmi vysoký obsah bioaktivních látek, které mají mnoho příznivých účinků na náš organismus. Lze je rychle a chutně zařadit do našeho jídelníčku a dodávají jídlu lehce oříškovou chuť.

Nutričně hodnotnější jsou mletá semena, která naše tělo dokáže dobře zpracovat. Semínka si můžeme namlít doma, například v mlýnku na mák nebo mouku, ale vždy je raději konzumujeme ihned po namletí.

Mletá semena velmi rychle žluknou - doslova během několika dnů. Pokud opravdu nemůžete všechna namletá semínka ihned spotřebovat, uložte je do lednice v těsně uzavřené nádobě a rychle je spotřebujte.

Lněná semínka v bio kvalitě jsou zdrojem kvalitních bílkovin a jedinečného množství nenasycených esenciálních mastných kyselin omega-3 a omega-6. Jejich léčivé účinky znásobuje obsah minerálních látek, jako je vápník, hořčík, draslík, fosfor, mangan, sodík, zinek... a vitaminy C, A, D, E a komplex vitaminů B. Rozhodně nesmíme zapomenout na biotin, fytoestrogeny, flavonoidy, lignany, fenolové kyseliny a zejména vlákninu.

Použití: Používají se do chleba, jogurtů, koktejlů a jako posyp na pečivo. Čerstvě namletá semena do sladkých těst, polévek, zeleninových směsí a marinád na maso.

Náš tip: Mletá semínka mohou v receptech nahradit vejce (místo jednoho vejce použijte 1 lžíci mletých semínek a 3 lžíce vody) nebo tuk (3 díly mletých semínek místo 1 dílu tuku).

Složení: 1

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota 2710 kJ/525 kcal

• Tuk 41 g, z toho nasycené mastné kyseliny 4,0 g
• Sacharidy 2,5 g, z toho cukry 2,5 g
• Bílkoviny 26 g
• Vláknina 22 g
• Sůl 0,03 g

Alergeny: ne

Upozornění : Skladujte v suchu, chraňte před teplem.

Datum spotřeby : podle údajů na obalu

Země původu: Kazachstán