
Vločky vás před spaním dobře zasytí a kaše je lehce stravitelná, takže nezatěžuje trávicí trakt. Lahodnou chuť kaše můžete doplnit oslazením ochuceným javorovým sirupem nebo borůvkami, posypat pravou cejlonskou skořicí a ořechy. Některé kaše jsou přirozeně bezlepkové.
Skryť