Nebeskému mistru Čchi Bo (jednomu ze svých rádců) řekl: "Bylo mi řečeno, že v dávných dobách se člověk dožil sta let, aniž by jeho aktivita polevila. Dnešní lidé ochabují už v padesáti. Stalo se to změnou epochy, nebo vinou lidí?" "Ne," odpověděl.
Jak bychom dnes odpověděli na tuto otázku položenou před více než 2 500 lety? Troufáte si ze všech lidí dožít se vysokého věku ve zdraví a vitalitě? Jak se cítíte večer a pak ráno? Je ve vás tichá dobrota a láska k lidem? Co stres, únava, nejistota, nespokojenost a nespavost? Nejste opět nachlazení? Zdá se, že lidstvo má stejné problémy již po tisíciletí, takže to nebude jen touto dobou. Mnoho učenců různých věků a kultur tvrdí, že vše, celý náš život, zdraví i nemoc, má svůj základ a původ pouze v nás, hluboko uvnitř.
A co odpověděl nebeský mistr Čchi Bo svému císaři? Podívejme se do NEI JING - klasického čínského díla:
"Naši předkové, poslušní učení Tao, jedli přiměřeně a chovali se střídmě. Vyhýbali se nadměrné námaze, snažili se neničit své tělo ani ducha, což jim umožnilo žít po celá staletí. Mudrci starověku učili každého, aby se vyhýbal nezdravým vzruchům a škodlivým vlivům ( vnější příčiny nemocí ), aby udržoval svou vrozenou energii klidnou a soustředěnou v poslušnosti a aby správně udržoval svého ducha v sobě, aby nemoci nemohly přijít na přetřes. Zkrocením chutí a zkrocením rozmarů se srdce uklidní a zbaví se rozčilení, tělo pracuje bez vyčerpání, životní energie má pravidelný tok a každý je spokojený."
RNDr. Alena Ondejčíková
© Čajovna dobrých lidí ®
