V článku se dočtete:
slovensky: Bacopa, latinsky: Bacopa monnieri, česky: Bakopa, jiný (indický) název: Brahmi
Říká se jí také bílá vločka, a to díky řadě bílých kvítků.
Málokdo však ví, že je to nejen oku lahodící letnička, ale také léčivá bylina pro lepší fungování nervů a mozku.
Charakteristika bakopy
Bakopa je plazivá rostlina, která se vyskytuje v bažinách a na bahnitých březích. Její listy jsou kulatoplodé, šťavnaté, protistojné. Její květy jsou malé a bílé, se čtyřmi nebo pěti okvětními lístky.
Vyskytuje se v bažinatých oblastech v Indii, Nepálu, na Srí Lance, v Číně a Vietnamu. Druhotně se rozšířil také na Floridě a v dalších jižních státech USA a také u nás.
účinky bakopy
Její účinek znají zejména ti, kteří se potýkají s problémem nespavosti. V dnešní době je nespavost stále častěji způsobena stresem, kdy se nedokážeme uvolnit a jsme v neustálém napětí. Tento druh nespavosti však většinou nemá dlouhé trvání a někdy ho zažil asi každý z nás.
Chronická nespavost však může být mnohem nepříjemnější, protože narušuje běžný život po delší dobu. Kromě únavy a špatného psychického stavu si lidé s chronickou nespavostí stěžují na časté bolesti hlavy. Při těchto problémech je výborným pomocníkem výše zmíněná bylina.
Při problémech se spánkem je třeba si uvědomit, co se na problému podílí. Může se jednat o rozhodnutou dráhu žlučníku, nebo může jít o hormonální problém. Se vším se dá něco dělat. Žlučník můžeme podpořit ostropestřcem mariánským, můžeme také doplnit hormony do těla správnými bylinami.
Tinktury z bakopy
Dnešní život je pro člověka velmi náročný a projevuje se to zejména na psychice. Někdy se špatné životní situace koncentrovaně sejdou a člověk pak podléhá úzkostem, smutku a depresím. A právě zde nám Bacopa podává pomocnou ruku z gemmoterapeutik.
Samozřejmě jí může pomoci kombinace bylin, jako je lípa, třezalka. Existují vynikající směsi Cedof a Epistop, které řeší nervové problémy.
Bacopa je výborná v kombinaci s ginkgem, protože ginkgo také stimuluje srdce, mozek, paměť, je prospěšné při problémech se ztrátou sluchu, hučení v uších, třesavce, bolestech hlavy, podporuje prokrvení končetin.
Bacopa monnieri je tedy vynikajícím přírodním prostředkem pro zvýšení duševní výkonnosti a posílení mozkových schopností. Její vynikající účinky poznali ti, kteří potřebovali posílit paměť, fungování mozku a ti, kteří se nesoustředili a snažili se zlepšit svou koncentraci.
Doporučujeme jej všem, kteří potřebují mozek více "nakopnout". Je také vynikající pro studenty. Takže maminky nezapomeňte, že pro vaše studenty je zejména nyní, před závěrečnými zkouškami, k dispozici pomoc z Přírodní lékárny.
Slouží k získání lepší duševní pohotovosti, zlepšení učení a výkonnosti, mentální aktivity.
Bacopa zklidňuje mysl a podporuje relaxaci, zvyšuje syntézu bílkovin a aktivitu mozkových buněk. Zlepšuje paměť, snižuje úzkost, neklid a senilitu. Díky vysokému obsahu antioxidantů chrání organismus před škodlivými účinky kyslíkových radikálů.
Je močopudný, má tonizující účinky, patří mezi adaptogeny. Pomáhá při léčbě astmatu, chrapotu, duševních chorob, epilepsie.
Tato bylina se používá k obnově paměti, zlepšuje sílu řeči a představivost, uvolňuje nervové a duševní napětí. Používá se tedy také při epilepsii, hysterii, nervových poruchách. Její užívání vám může pomoci cítit se lépe v době neklidu, úzkosti, nespavosti, únavy.
Bylina navozuje pocit klidu, míru soustředění a zároveň stimuluje nervovou činnost.používá se také jako prostředek k čištění krve a je považována za užitečnou při všech zánětech, chronických kožních onemocněních, vysokých horečkách, vypadávání vlasů a kontrole krevního tlaku.
Pěstování bacopy
Pokud byste ji chtěli pěstovat, bylině se daří na slunném až polostinném místě. Pokud zvolíte slunné místo, budete muset častěji kontrolovat vlhkost substrátu, protože příliš vlhký substrát jí škodí stejně jako příliš suchý.
Zasaďte ji do kvetoucího substrátu. Zalévejte střídmě - rostlina nesmí být v přemokřeném substrátu, ani kořenový bal nesmí vyschnout. Hnojte 2 až 3krát týdně vícesložkovým hnojivem, které se přidává do zálivky. Odumřelé květy můžete odstranit, aby rostlina nevysévala semena.
Bacopu můžete zakoupit v síti našich prodejen - Bylinářství a na našem e-shopu ve formě tinktury z pupenů rostliny - Bacopa P70.
Je také obsažena v Brahmi - ájurvédské kávě. Jedná se o instatntní kávový nápoj s himálajskou bylinou Brahmi, chutný a zdravý nápoj. Vyrábí se z bylin, které indická medicína vysoce oceňuje již tisíce let. Brahmi pomáhá zlepšit paměť a soustředění, celkové zklidnění a získat schopnost učit se, jasně myslet a rychle reagovat. Směs obsahuje také čekanku, která podporuje trávení a je prospěšná pro činnost jater.
Bacopa byla s úspěchem doporučena paní Mgr. Podhorná - známá česká bylinkářka, v kúrách na podporu a výživu mozkových buněk.
Doporučuje ji studentům na posílení paměti, ale i starším lidem na prokrvení mozku.
Uvědomme si, že nervová soustava řídí a ovlivňuje fungování celého organismu, proto by její správné funkci měla být věnována zvláštní pozornost.
Pro udržení dobré nálady, potřebného klidu a chuti do života máme v rostlinné říši mnoho dobrých pomocníků, kteří nám bez vedlejších a nebezpečných účinků uleví od bolesti, přinesou klidný spánek a duševní pohodu. Vyzkoušejte je také, opravdu stojí za to.
Na závěr vám přinášíme recept z bakopy
Všichni známe bylinné polštáře. Zkuste si nějaký vyrobit. Do polštářku z tenkého plátna vložte šišky chmele, sušenou mátu, levanduli, mateřídoušku, bakopu a okvětní lístky růže. Položte si ho do postele vedle hlavy a užívejte si sladké sny.
O tom, jak se vám bude líbit, se postará Mgr. Dagmar Machničová, redakce www.zdravysvet.sk
Použitá literatura:
Bylinky léčí - Mgr. Podhorná Mgr,
Dionýz Dugas - 500 nejlepších receptů lidového léčitelství
Foto: shutterstock Anna Sednev, Martina Osmy, Le Do, lkordela
