gut

Dobrý den, změňte jídelníček, stačí ráno smoothie, nakrájejte ananas, hroznové víno, banán, jablko, hrušku, přidejte hrst listů baby špenátu a trochu vody, vše rozmixujte a pijte celé dopoledne, takže žádné cereálie, pečivo, šunka..., jen ovoce. Můžete zkusit panenské tobolky - zpočátku užívejte 1 tob. denně, pokud nepomohou s vyprazdňováním, přidejte 2 tob. a uvidíte, že se nezačnete znovu přejídat. Z gemmoterapie se doporučuje užívat současně dub P12 a kukuřici P26, obojí v poloviční dávce(1 tob. na kg váhy, takže pokud někdo váží 60 kg, vezme si 3x denně 10 tob. z P12 a 10 tob. z P26). Na trávení befungin, vodný roztok houby čagy, připravte si ho podle návodu ve vodě a užívejte 3krát denně. S pozdravem Mgr. J. Podhorná a Mgr. D. Machničová