Dlouhé krvácení v cyklu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat: asi každé tři měsíce mám silnější menstruaci, která ne a ne přestat. Pak to kolem 7. dne přejde ve špinění. Před dvěma měsíci jsem byla na kontrole, cytologie i vaginální ultrazvuk byly v pořádku. Poprvé jsem měla tyto potíže asi před rokem, do té doby byl cyklus v pořádku. Můj gynekolog mi předepsal norethisteron na úpravu a řekl, že se jedná o stavy před menopauzou, které mohou trvat i dost let, než se cyklus ukončí. Navíc se také více potím, buší mi srdce a mám výkyvy nálad. Zatím jsem pila jen čaje. Je ještě něco, čím bych to mohla napravit? děkuji.