exhautivní syndrom

Dobrý den,potřebovala bych poradit.před 10 lety jsem prodělala vyhoření,po dvouleté léčbě jsem 5 let krásně fungovala-bez léků,v roce 2018 se problém vrátil a od té doby mám rok dobrý a pak horší,pořád dokola.mám napětí v těle,jednou nohy,břicho,pak ramena,jednou střeva atd.....sportuji,cvičím jógu,medituji,maso jím jednou týdně,otužuji se 2 roky,chodím celoročně do ledové vody,přestože nevím co je to deprese,tak beru ANTD Brintelix,který mi pomáhá.Toužím po přírodním životě,ale když jsem dostal nespavost,musel jsem se vrátit k lékům.10 let jsem užíval bylinky,obklady,ale našel jsem vaše stránky a od podzimu jsem onemocněl.rád bych vaši pomoc.děkuji.s pozdravem Jozef.pozn.je mi 5O let.