Imunita

Dobrý den, žádám vás o pomoc. jsem zoufalá, protože měsíc co měsíc jsem nemocná, buď je to nachlazení, chřipka nebo zánět průdušek, kašel, mírná teplota a bolest hlavy, opakuje se to pořád dokola, hlavně v období před menstruací, pak je to úplná katastrofa a většinou jsem nucena zůstat v posteli alespoň den nebo dva, protože se nemůžu ani pohnout. Můžete mi prosím doporučit nějakou kombinaci bylinek nebo vaše tinktury na posílení imunity? Moc děkuji za odpověď.