Imunita vůči kastovní nemoci

Dobrý den, mám 2 syny - staršímu jsou 4 roky a 3 měsíce, narodil se předčasně ve 32. týdnu a v 11 měsících byl operován pro epidurální hematom po úrazu hlavy (naštěstí bez následků), mladšímu jsou 2 roky a 9 měsíců. Po nástupu staršího do kolektivu (před 2 lety) začalo kolo nemocí - všechny horních cest dýchacích, antibiotika zatím bral jen 3x - 2x před 2 lety a 1x před 2 měsíci.
Starší syn prodělal před 1,5 rokem infekční mononukleózu - následkem toho má 2 zduřelé uzliny - volně viditelné na krku pod konečníkem, které se s nemocí stále zmenšují. V září po nástupu do školy měl angínu spojenou s infekcí ruka-noha-ústa, následoval týden ve škole a pak silná plynatost trvající 2 týdny a kašel, po dalším týdnu ve škole opět plynatost a červený krk a tak dále - je častěji doma než ve škole.
Mladší syn před rokem překonal laryngitidu, kromě toho vždycky "chytne" každý bacil od bráchy, takže má taky ucpaný nos i 2x do měsíce s lehčím průběhem než brácha - víc smrká, míň kašle.
Oba často používají antibiotické kapky do nosu - Pamykon a Uniflox. Od září do května jsme častými návštěvníky lékárny. Ráda bych zkusila něco přírodního. Co byste poradili jak staršímu (kromě zmenšení uzlin), tak mladšímu, aby nebyl tak často nemocný, případně co dělat při zavedené infekci, aby se urychlila rekonvalescence nebo aby se to lépe hojilo? Děkuji!