Imunita, bolest v krku, ekzém

Dobrý den, od léta 2025 mě často bolí v krku. Když jsem začala užívat Vit C+D+ZN+SE, bolest ustoupila, ale pak přišel podzim a bolest v krku se vrátila, doprovázená rýmou. Také se mi objevil ekzém na rukou (trpím celiakií a nesnášenlivostí laktózy). Mohli byste mi prosím poradit, co jiného bych měla užívat, vzhledem k tomu, že kojím 10měsíční dítě, které již jí pevnou stravu? Děkuji.