Ječné zrno

Dobrý den, trpím opakovanými záněty očního okolí, jako jsou ječné a vlčí zrno, někdy se přenesou i z jednoho oka do druhého. Můžete mi poradit, jak tomu předcházet? Jsem zdravá, je mi 52 let, cvičím každý den, žiji zdravě, jíme také zdravě (hodně zeleniny atd.), jen si trochu dopřáváme víno :-). Neužívám žádné léky, pouze doplňky stravy (omega a vitamíny, hořčík). Děkuji.