koza

Tmavší pleť získáte přirozeně pouze dostatečným vystavením se slunečním paprskům. Vitamin A se užívá na podporu vylučování podkožního pigmentu, ale pouze jako ochrana před ostrým sluncem, na které není pokožka zvyklá. Vyšší příjem tohoto vitaminu může být zdraví škodlivý, proto si dávejte pozor!
Solárium absolutně nedoporučuji nejen já, ale ani mnoho mých kolegů. Bylo prokázáno, že solária způsobují na pokožce velké škody, které se nemusí projevit hned po návštěvě solária, ale až mnohem později, kdy byste to jako důsledek umělého slunění vůbec nečekali.
Bohužel nedoporučuji žádné bylinky na ztmavení pokožky, protože i kdyby takové účinky měly, byly by pouze lokální nebo částečné, pokožka by nemusela adekvátně reagovat a zbarvit celou plochu stejně. bylinky, které se používají na barvení látek, se nikdy nepoužívaly na barvení pokožky, protože jejich účinky jsou velmi násilné.