menstruacia

Dobrý den, je mi 29 let, mám problém s dlouhou menstruací - trvá mi asi 3 týdny (1. a 3. týden je slabší). V podstatě skončím s krvácením a už mám PMS - nalitá prsa, vyrážky po celém obličeji,.... a za pár dní začínám znovu. Doktorka mi nasadila Duphaston - zabíral druhý měsíc a pak už nezabíral. Brala jsem ho 5 měsíců. Pak jsem měla 4 měsíce pauzu, cyklus se mi neupravil, tak mi doktorka nasadila Lutenyl - to samé, zabral jen na 2. měsíc, pak jsem měla zase dlouhou menstruaci. Brala jsem ho 3 měsíce, pak ho doktorka vysadila. Tento problém mám už 3,5 roku, už nevím, co mám dělat. O otěhotnění se snažíme už více než rok. Naposledy jsem menstruovala 16 dní, 16. den mi dělali sono, folikul byl 21mm, ale děloha byla v po menstruačním stavu, doktor říkal, že i kdyby bylo vajíčko oplodněné, tak není šance ho udržet. měla jsem 7 dní klid a 8. den jsem začala opět menstruovat. Lékař mě posílá na kyretáž, ale protože jsem nikdy předtím těhotná nebyla, nechci takovou operaci podstoupit. Prosím o Váš názor, upravila jsem si jídelníček, vyřadila jsem mléčné výrobky, maso jím minimálně a jen z ověřených zdrojů, zařadila jsem mořské řasy.... jaký je váš názor na sójové výrobky? - narušují hormonální rovnováhu? Co byste mi doporučili jíst/vyřadit z jídelníčku? Jaké tinktury si mám objednat a jak je užívat? Moc děkuji za vaše odpovědi. Přeji hezký den