Operace kolene

Dobrý den, rád bych vás požádal o radu. Můj manžel je 10 dní po operaci kolene, protože měl nehodu, vyndali mu chrupavku z boku kolene, která byla utržená, měl odlomený kus z čéšky a také mu vyndali chrupavku v horní části kolene. Má také poškozený zkřížený vaz, kde ho lékař straší, že bude pravděpodobně nutná další operace, protože se přetrhne. Můžete mi prosím poradit, jak se zotavit. Zatím jsme koupili kolagenový prášek, který pije 1x denně. Děkuji