Spánek

Ahoj. Chtěla bych se zeptat, zda má problém se spánkem, protože dělám i noční směny. Jsem také trochu nervózní, pořád někam spěchám. Dva měsíce jsem užívala bio esenci rhoddiola, ale teď si musím dát alespoň měsíc pauzu. A zdá se mi, že jsem nervóznější. beru leiky na vysoký krevní tlak, je mi 42 let. Prosím, poraďte mi tinkturu, která by zklidnila můj organismus a pomohla mi usnout. děkuji. Přeji hezký večer