PCOS

Ahoj,
před dvěma týdny mi byl diagnostikován syndrom polycystických vaječníků, mám cysty na obou vaječnících a je jich hodně. Několik let jsem brala antikoncepci, ale bohužel jsem měla týden v kuse migrény, tak jsem antikoncepci několikrát změnila, ale nepomohlo to. Od února už ji neberu a až do července jsem menstruaci měla, sice nepravidelnou (každý druhý cyklus přesně 4 týdny a zbytek cyklů po 5-6 týdnech), ale poslední byla 25. července. Gynekolog mi doporučil opět brát HK, ale já bych ji už nechtěla brát, protože je mi 29 let. Můžete mi prosím doporučit nějakou kúru? Také se cítím dost unavená a od srpna mě bolí vaječníky, nepamatuji si, že by mě předtím bolely. Také jsem přestala pít sladké nápoje a téměř každý den cvičím. Moje váha a výška jsou 56kg a 162cm. Mám sedavé zaměstnání.
Moc vám děkuji a přeji hezký den!