Mělký spánek

Dobrý večer. Mám dlouhodobý problém se spánkem. Doslova celou noc chodím nahoru a dolů, na záchod, malá potřeba. Usnu hned a spím tvrdě, dokud se neprobudím s pocitem plného močového měchýře. Přitom mé sezení na záchodě netrvá déle než vteřinu. Přes den tento problém nemám, objevuje se pokaždé, když cestuji, z tohoto důvodu už 20 let nejezdím autobusem, protože není možné, aby kvůli mně autobus každou chvíli zastavoval. Na rodinných výletech to nevadí jen mně, ale i mé rodině, kterou to dost omezuje a svazuje. Nemám žádné zdravotní problémy, je mi 40 let. Když jsem párkrát v noci spal na teplé matraci, navštívil jsem toaletu jen dvakrát, jindy je to 15krát. Děkuji