polycystické vaječníky

Dobrý den,mohl by mi někdo poradit, jakou léčbu bych měla brát při problémech s polycystickými vaječníky? od puberty trpím akné a nežádoucím ochlupením na těle. několik let jsem užívala hormonální antikoncepci, ale v novém roce jsem byla na hormonální antikoncepci několik let.loni jsem ji vysadila, i kvůli věku, je mi skoro 35 let. hned po vysazení mi pátý den cyklu udělali hormonální profil a testosteron, vše bylo v pořádku až na mírné zvýšení prolaktinu.Momentálně mě nejvíc trápí akné na zádech a na prsou, sem tam se mi objeví i vzadu na krku, tvar není tak hrozný. a vlasy mám od ukončení hormonální léčby také horší. nechci se k hormonům vracet, věřím na bylinky a proto vás prosím o radu. moc děkuji. m