záhyby nehtů

Podélné brázdy signalizují nedostatečný přívod tekutin nebo hospodaření s tekutinami - zde se může jednat o překonaný zánět dýchacích cest nebo ledvin. Mohou být také známkou infekce. Obecně je třeba dodávat vitaminy: zinek, selen, E vit.
Zaměřila bych se na pitný režim - pít po troškách a často, nepřetěžovat ledviny nárazovým vypitím velkého množství tekutin. Podpořit ledviny a ozdravit je, gemmoterapie - ledvinová směs. pak očistit tělo od virů, plísní, toxinů... Černý ořech s betaglukanem, pak kapučíno.