Senna nádcha

Dobrý den, od dětství trpím sennou rýmou, kterou už neléčím, protože posledních několik let jsem byla buď těhotná, nebo jsem kojila
předtím jsem také užívala pouze antihistaminika, takže to ani nebylo ve smyslu vyléčení se, ale pouze potlačení příznaků
jaké tinktury byste doporučili a kdy je užívat, před nebo během akutní fáze?
Nemám nijak zvlášť silné příznaky, jen mě svědí nos, oči, oteklé sliznice, žádné jiné problémy nemám, jsem zdravá, nejsem nemocná ani běžnými virózami apod
Stále kojím, ale synovi je přes rok, takže to není tak časté jako u novorozence
předem děkuji