Problémy s cestováním

Myslím, že trpím IBS, často trpím průjmem a mám několikrát denně tvrdou stolici, Jednou za čas mám večer většinou nafouklé, tvrdé břicho a hodně mě bolí, dokud neprojde štěrbinami, a nemám stolici, většinou řídkou, někdy se mi podaří zvracet. Pak je mi lépe. Nikdy to není po stejném jídle... Někdy si dám doušek vody. Chtěla jsem si koupit čagu a probiotika. Můžete mi poradit, jestli jsem se rozhodla správně a které koupit? Nebo co ještě? Děkuji, Tereza