Použití T9 a P10

Dobrý den, je mi 40 let. a podle krevních testů mám nízkou hladinu estrogenu, takže nemám ovulaci a už 3 měsíce nemám menstruaci. Mám bolesti hlavy (migrény), jsem unavená a také jsem dost přibrala. Asi měsíc beru Feminu T9 a dnes jsem přidala P10 (černý rybíz...) Jak dlouho můžu brát T9 a P10? Co bych mohla ještě doplnit? Děkuji.