Vysoký cholesterol, bolesti břicha,

Dobrý den, asi 2 měsíce mám bolesti žaludku, výraznější po jídle. Z krevních výsledků mi vyšly vysoké hladiny cholesterolu 7,69, HDL 1,52, LDL 6,97, S - I2 LDL/HDL 4,59, TGL 0,71 Kromě jiného mám mírně zvýšený tlak, hlavně při psychickém napětí. Bolesti svalů, kloubů. Je mi 40 let. Můžete mi prosím poradit, co by mi s tím mohlo pomoci? Chtěla bych také zařadit omega 3 mastné kyseliny. Děkuji