záněty v těle, oslabená imunita a páteř

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co byste mi doporučili, když mám zánět kyčelních a křížových kloubů, který není bolestivý, ale z tohoto pohledu mám problémy se záněty v těle, oslabenou imunitou, osteoporózou z léků, zánětem očí, který se léčí pouze infuzemi a kortikoidní terapií a bolestí páteře... co byste mi doporučili a byla bych ráda, kdyby to nebyly prášky. děkuji merrynka