Artróza drobných kloubů rukou a osteopenie

Dobrý den, je mi 50 let a téměř před 2 lety se u mě objevily bolesti drobných kloubů na rukou, zápěstích a hlavně na palcích. Podle rentgenového snímku se jedná o počáteční artrózu. Bolesti jsou však někdy tak silné, že téměř nemůžu nic uchopit. Začínají mě bolet i kotníky a nohy. Trpím také osteopénií. Užívám Caltrate D3, Piascledine a Condrosulf. Co bych si u vás měla k těmto problémům ještě dokoupit? Děkuji za odpověď.