Hladina cukru v krvi

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat, co bych měl začít užívat. Necítil jsem se dobře, tak jsem si náhodně změřil hladinu cukru v krvi. Ráno nalačno byla 6,7 a odpoledne po jídle 8,9. Lze to napravit dietou a některým z vašich produktů? Prosím, poraďte mi. Děkuji.