dýchání v noci

Ahoj. Každý večer, když jdu spát, se mi dobře dýchá oběma nosními dírkami, ale během noci se ucpou nebo se probudím, že jsou zúžené a jako bych pískala. ráno po vstříknutí spreje mi z nosu vytéká žlutozelený hlen. Doktor říkal, že tam mám nějaký hlen, ale není to nic vážného, dělal mi i výtěr, ale nic tam nebylo. Používám také sprej s mořskou vodou. Také jsem užívala respiro od vás jsem dýchala volně, ale z nosu mi začalo vytékat hodně hlenu a stékal mi do krku. Až jsem začala kašlat, tak jsem s tím přestala. Totéž se stalo, když jsem používala mukoben. Teď jsem si začala dávat olej z brutnáku lékařského a grepu . Spím sice celou noc, ale ráno mám jeden otvor ucpaný. Co byste mi doporučili? Děkuji.
Tomáš Mrňa
325 1 13.12.2024
Mgr. D. Machničová & Mgr. J. Podhorná (admin)
14.12.2024 11:09

Dobrý den, stále dbejte na čistý nos. V lékárně si kupte speciální mořský sprej s Mn. Nastříkejte si obě nosní dírky tak, aby vám sprej stékal až do krku, vysmrkejte se a do každé nosní dírky nakapejte kapku mulleinového oleje. Najděte si na internetu videa Vocáska, který učí, jak pečovat o nos před rýmou. Existují cviky, které děláte, abyste se vyhnuli rýmě. S pozdravem,