hormonální nerovnováha - kožní problémy

Píšeme vám, abychom vás požádali o radu.

Myslím, že můj problém pravděpodobně souvisí s hormonální nerovnováhou. Je mi 22 let, menstruaci jsem nikdy neměla úplně pravidelnou, ale nějak jsem to zatím neřešila, protože s tím má problém každá žena v mé rodině. Ale od léta jsem menstruaci nedostala (těhotná nejsem).
S tím souvisí i můj druhý problém, a to je aknózní pleť. S tímto problémem se potýkám už několik let a zatím mi nic nepomohlo. Používám převážně přírodní kosmetiku.
Snažím se jíst zdravě. Nejím žádné moučné výrobky, žádný cukr(jen ten, co je obsažen v čerstvém ovoci a přírodních potravinách), vyhýbám se i mléčným výrobkům. Piji bylinkové čaje a hodně vody a pravidelně cvičím.

Ráda bych tyto problémy řešila na přírodní bázi a nezatěžovala své tělo chemickými látkami, proto se obracím na vás.

Mohl byste mi prosím pomoci?

Předem děkuji za odpověď. Henrieta