Odolnost a napětí

Hezký večer. Opět se na vás obracím s prosbou o pomoc. Už dva roky mě trápí ekzém na nohou,jsou to fleky na lýtkách obou nohou,největší byly jako dlaně,nejhorší to mám v zimních měsících. Teď v létě jsem byla u moře,kdy to úplně zmizelo,pomáhá i sluníčko. Před dvěma týdny jsem nastoupila do nové práce a ekzém se mi začal znovu objevovat,myslím,že to může být stresem,protože za ty dva týdny co chodím do práce mi vypadala půlka vlasů a pořád padají a padají a když jsem nastoupila do práce tak mi vybouchl opar na rtu,který o víkendu úplně zmizel a v pondělí jsem tam měla nový. Vím že můj problém je stres a napětí které prožívám,mám svou práci ráda,ale nový kolektiv,noví lidé,nová zodpovědnost,vše mi dá zabrat. Začala jsem meditovat,pravidelně cvičím,takže mám dostatek pohybu,ale myslím,že moje imunita nebude v pořádku. Opary se objevily i přesto, že beru B-komplex forte a vitamín C, pravidelně z lékárny, od července, kdy jsem měla také opar. Předem děkuji za pomoc, s pozdravem Lucia.
P.S. Už dva roky nejím maso, jen ryby.