kašel a intolerance laktózy

Ahoj,
náš 4letý syn často trpí suchým kašlem - v současné době téměř každý druhý týden. Vyzkoušeli jsme už všechno možné i babské recepty a z lékárny a také jsme se snažili posílit jeho imunitu, ale stále se to vrací. Nejlépe mu zabírá olejový obklad na noc, ale ani ten ho úplně nevyléčí.
Když byl menší, tak měl intoleranci laktózy, což už by mělo být v pořádku, ale chtěla bych poprosit o radu, jestli by mu nemohlo pomoci ještě něco jiného- pořád jí málo, občas ho bolí bříško, bez zjevné příčiny, tak mě napadlo, jestli není něco na posílení, nebo na uzdravení a úpravu mikroflóry ve střevech.
Také bych chtěla něco na posílení imunity pro svého dvouletého syna a jestli by mi prosím mohli doporučit něco pro mě- mám dvě malé děti a psychicky náročnou práci, spím dobře, ale jsem pořád nervózní- hlavně kvůli dětem, což rozhodně není v pořádku, myslím, že i proto mám oslabenou imunitu, což se projevuje hlavně bolestmi zad a vyrážkami v obličeji.
Budu moc vděčná za každou radu...