Komedony na kůži

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu, od puberty mám hodně opupínkovanou pleť, v létě se hodně potím na obličeji, zádech a v dekoltu. Na všech těchto místech mám pupínky, téměř na celém tvaru, krku a zádech, nejsou výrazné, jsou malé, ale není to hezké, je to vidět zblízka. Navíc jsem od října, kdy jsem nastoupila po mateřské do práce, nafouklá, navíc mě pořád bolí nohy z únavy v práci i po ní, ne klouby, ale svaly-šlachy, mám sedavé zaměstnání, buď sedím v kanceláři nebo v autě. Prosím co na tyto problémy užívat , např. jak pečovat o pokožku. Dříve jsem chodila na čištění pleti, ale do dvou týdnů jsem měla opět ucpanou pleť, nedávno jsem také zkoušela asi dva měsíce užívat kvalitní aloe vera, ale neměla jsem pocit, že by to pleti pomohlo. Děkuji vám za radu.