Křeče v nohou

Dobrý den, paní Machníčková, ráda bych vás požádala o radu. Jsem v 19. týdnu těhotenství a mám problémy s křečemi v nohou, zejména v prstech na nohou a v lýtkách. Začala jsem užívat hořčík ve formě tablet 2x denně, ale dost mi zatěžuje žaludek a pravděpodobně snižuje krevní tlak, motá se mi hlava. Těhotenství bylo zatím bezproblémové a můj tlak se nyní pohybuje kolem 115/85. Mohli byste mi poradit nějakou jinou alternativu. Moc vám děkuji.
Alena
1607 3 2.3.2016
admin
2.3.2016 9:37
Dobrý den, jelikož jste těhotná, máme několik možností, můžete si nohy potírat hořčíkovým olejem. Natírejte si chodidla odspodu nahoru, ne naopak. Dělejte si koupele nohou ve vlažné vodě, do které přidáte mořskou nebo himálajskou sůl. Koupele provádějte tak, abyste ve vodě stoupali. Postavte si před sebe židli, přidržujte se jí rukama a choďte ve vodě. Mnohem účinnější než hořčík je na křeče určitě thiamin, můžete si ho koupit v lékárně, stojí 1,40, takže přijatelná cena a první dva dny užívejte 2 tablety najednou, pak už jen 1 tabletu a jak křeče ustanou, jen podle potřeby. Můžete ho přestat užívat a pokud se objeví problém, užívejte ho znovu. Dávkování je tam uvedeno. Mohou ho užívat i těhotné ženy. Ze zkušenosti vím, že je opravdu účinný. Hodně zdraví Vám přeje Mgr. D. Machničová
Alena
3.3.2016 1:48
Děkuji za radu, určitě to stojí za vyzkoušení. Přeji hezký den.
admin
3.3.2016 9:24
Dobrý den, nezbývá vám nic jiného než vyzkoušet všechny nabízené možnosti. Osobně si myslím, že zlepšení přijde hned po thiaminu. Držíme Vám palce a přejeme vše dobré. Na Vaši žádost se k Vám připojila Mgr. D. Machničová