menstruace a akné po ukončení kojení

Přeji vám hezký den. Chtěl bych vás požádat o radu, které produkty byste mi doporučili pro mé současné problémy. během těhotenství a kojení se mi pleť hodně zlepšila a neměla jsem téměř žádné problémy s akné - měla jsem jen jeden nebo dva pupínky, když jsem vlastně měla dostat menstruaci. Od devátého měsíce po porodu jsem dostala menstruaci a pleť se mi výrazně zhoršila, nejen tvarově, ale hlavně na pleti. Menstruace mi také přichází o týden nebo dva později a celou dobu čekání se cítím nemocná-bolesti břicha, hlavy, nervozita a zvracím víc než obvykle. teď mám špatnou pleť pořád, stejně jako v pubertě. Zkoušela jsem přírodní kosmetiku od Bione a Herbalife - ta mi dělala dobře, ale je také dost drahá a mám dojem, že bych teď chtěla něco dělat zevnitř - případně i nějakou úpravu stravy.nevím, stravuji se víceméně normálně. podobné problémy s menstruací měla i moje švagrová a té vaše výrobky hodně pomohly. doporučila mi, abych vám zkusila napsat a požádat o radu. Tak jsem se rozhodla, že Vás požádám o radu, čím bych mohla začít a jak to správně kombinovat. Děkuji vám