Premenopauza a cyklus

Dobrý den, střídám krátké a delší cykly. Ten kratší je cca 23 až 25 dní, u delšího mám i silnější krvácení, po menstruaci začínám špinit, což trvá do 15. dne. Pak je 20 dní pauza a přijde další menstruace. Navíc mám návaly horka, více se potím, někdy užívám divoký batát, menodoron kapky od weledy. Také mám změny nálad, chuti k jídlu a bolí mě klouby a hlava... Dá se tomu říkat předmenopauzální období? A je nějaký způsob, jak zastavit prodloužené krvácení? Případně nějaká gemmoterapie? Děkuji.