Regenerace po porodu

Dobrý den, jsem 3 měsíce po porodu, plně kojím, menstruace zatím žádná. Ráda bych své tělo dostala "do formy" a co nejlépe ho připravila na další těhotenství, pokud možno co nejdříve (je mi 41 let). Co mohu udělat pro přípravu nyní, když kojím? Děkuji.
JanaH76
1382 1 16.2.2018
MUDr. Claudia Čuboňová (admin)
19.2.2018 7:09

Po 6. tich týdnech / sestonedělí/ od porodu je organismus ženy plně připraven na další těhotenství. Pokud však žena kojí, prolaktin obvykle brání ovulaci, a proto je otěhotnění obtížné, dokonce nemožné. Užijte si toto období, které je pravděpodobně nejkrásnější v životě ženy. Vzhledem k vašemu věku není vhodné čekat na další těhotenství. Proto si toto období užívejte naplno a neplánujte nic na "později". Dr. Cubonová