silná menstruace

Dobrý den, je mi 24 let, poslední 3 měsíce mám velmi silnou, dlouhotrvající a bolestivou menstruaci. Lékař mi řekl, že mám nepravidelnou sliznici, hustou a překrvenou. Jinak je vše v pořádku, je to prý hormonální záležitost. Nasadil mi antikoncepci na 10 dní, poté mám přijít na kontrolu, pokud nezabere, budeme uvažovat o antikoncepci nebo kyretáži. (Tomu bych se ráda vyhnula, děti nemám a otěhotnět bych chtěla až tak za dva roky). Mohli byste mi doporučit nějakou alternativní léčbu? Děkuji