Bodování před cyklem

Dobrý den, je mi 45 let a už přes rok mám polycystické vaječníky, mám problém s menstruačním cyklem, menstruaci mám většinou přesně na čas, ale vždy začnu špinit před menstruací, někdy i deset dní před menstruací. Doktorka mi napsala Duphaston, ale nemůžu brát žádné hormony je mi hodně špatně a mám silné migrény nemůžu brát ani žádnou antikoncepci. Nejhorší je že kvůli tomuto problému se mi narušuje flóra v pochvě a pak mám ecoli na zkoušku krize můžete mi prosím poradit něco účinného nebo mi říct proč mám to špinění děkuji moc