Třes, zimnice

Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu. Od podzimu pociťuji třes po celém těle, cítím zvýšenou únavu a celkově mi bývá zima, měřím si i teplotu a ta kolísá od 35,2 do 36,3 °C. Ruce ani nohy nemám studené. od jara si po klasické sprše pravidelně dávám asi 2–3 minuty studenou sprchu, abych se otužil, beriem C, D – vit + zinok. Teraz si dávam aj eleuterokok tinkturu. Viete mi poradit ešte nejaké doplnky, tinktúry, ktoré by mi pomohli? Ďakujem Michal