Tetania a liecba

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu ohledně tetanie. První tetanický záchvat jsem měla v létě 2020, kdy byla tetanie potvrzena neurologickým vyšetřením. užívala jsem 1 rok citalec10, plus magnosolv a xanax 0,25 na záchvaty, plus psychologická sezení. od léta 2021 už citalec neberu, protože se stav zlepšil. ale o letošních vánočních svátcích jsme zažili několik nepříjemných věcí , včetně 2 úmrtí v rodině a záchvaty mi opět začaly. v podstatě vím, co mám dělat, nasadila jsem opět vyšší dávky hořčíku plus vápník a ráno půlku xanaxu 0,25. Mám hlavně silné bolesti nohou - stehen, plus křeče v rukou a obličeji, bušení srdce a velké závratě. vím, že to chce zase čas a psychohygienu, ale ráda bych se opět vyhnula nějakým antidepresivům. můžete mi prosím poradit, zda je vhodné užívat cbd kapky nebo ašvagandu? Hodně jsem o tom četla, ale nerada bych si něco kupovala bez konzultace. Moc vám děkuji.