Vyprázdnění nastavení

Ahoj.

Při zácpě střevní trakt nepracuje správně. Začněte se změnou jídelníčku zejména po ránu (pokud se to neupraví, tak po ránu jen ovoce - nic jiného (ne banán), ale švestky, hroznové víno, meloun, hruška, nektarinka, ananas jsou dobré, můžete si udělat koktejly) se současným užíváním koncentrátu čagy https://www.zdravysvet.sk/p/befungin-caga-koncentrat?ecmid=palo%40zdravysvet.sk. dvakrát denně 5 ml ve 2 decilitrech vody, spolu s tinkturou fit kolon https://www.zdravysvet.sk/p/fit-kolon-s-betaglukanom-50ml-pg60. Když se situace stabilizuje, stačí užívat čagu jednou denně (na noc) jako prevenci a takto ji můžete užívat dlouhodobě, i několik let. Pijte denně čaj ze šunthy https://www.zdravysvet.sk/p/shunthi-himalajsky-caj-100g. Pořiďte si také sirup z černého bezu a dejte si ho do vody https://www.zdravysvet.sk/p/safranovy-sirup-s-bazou-250-ml. Také ženšen je dobrý na obnovu střevní mikroflóry. Dostatečně pijte a nepřehánějte to s vlákninou, žádné ovesné vločky nebo cereálie. Pokud se situace nestabilizuje samotnými přírodními probiotiky (brynza, ale hlavně savec), pak je třeba nasadit speciální probiotika pro tlusté střevo https://www.zdravysvet.sk/p/probiotika-vesantech-digestive-50-miliard-cfu, jednu kapsli užívat s obědem druhou s večeří.

Přeji hezký den