Zdravotní problémy způsobené neurózou

Dobrý den, potřeboval bych poradit s několika problémy. Myslím, že hlavním problémem bude moje neuróza, kterou mi vlastně potvrdil i můj dermatolog :-) Vím, že se mi to nelíbí mám problémy se žaludkem, mám nafouklé břicho, bolesti břicha, občas průjem a také mám hemeroidy, kterých se nemůžu zbavit i přes vyváženou stravu, vyrážky na obličeji, se kterými jsem byla i u dermatoložky, ale jelikož mě paní doktorka zná, tak mi řekla, že můj jediný problém je neuróza, navíc mi byla před pár lety diagnostikována histaminová intolerance a ta je prý také způsobena neurózou. Uvědomuji si, že jsem stále ve stresu, mám obavy, co bude, hlavní příčinou je můj mladší syn, má adhd, různé další diagnózy, teď hledáme novou školu, s tím jsou také problémy, a nakonec budu také měnit zaměstnání a to je další příčina stresu, možná i trochu nepříliš šťastné manželství také. Navštěvovala jsem i psychologa,ale moc to nepomohlo, snažím se myslet pozitivně, ale obavy, jak syn přežije den ve škole, kde najdu novou práci atd. su silnější. Zatím jsem nepřišla na to, jak se té posrané neurózy a stresu zbavit. Nechci léky na deprese a podobnou chemii, raději bych volila něco přírodního. Taky bych chtěla mít možnost jíst bez obav, jestli budu mít břicho jako balon a kdy mi zmizí hemeroidy. Předem děkuji za ochotu a odpověď.