Zvýšený krevní tlak

Dobrý den, mám problémy s krevním tlakem, který je stále vysoký, v průměru 140/100. Byl jsem na vyšetřeních a všechny výsledky byly dobré, orgány pracují, jak mají.
Prý mám pouze zúžené cévy. Ale člověk nikdy neví. Nedělám žádnou nadměrnou aktivitu a tlak mám stále vysoký, což pro 26leté tělo rozhodně není dobré. Chtěla bych Vás poprosit, jestli byste mi mohl poradit něco na roztažení cév, nebo něco jiného, co by mi mohlo pomoci. předem děkuji