Antikoncepce - jak pokračovat v užívání

Dobrý den, v současné době užívám 3. blistr nepřerušovaně (bez 7denní přestávky), ale protože jsem předevčírem začala spát (což se při nepřerušovaném užívání obvykle stává), brala jsem 4 dny místo jedné tablety 2 tablety denně (na doporučení lékaře - přestanu spát dříve). přestala jsem a nadále beru jednu tabletu. Asi nějak dochází ke zkrácení cyklu, jak mám pokračovat v užívání? Mám brát celých 21 dní, jak to bylo, nebo vyškrtnout ty tablety navíc, které jsem brala během menstruace? Chci v tom mít jasno a vědět, kdy přesně si mohu vzít další 7denní pauzu a být stále chráněná. 8.od 1. 1. jsem začala brát 3. blistr a od 10. do 13. 1. (doba, kdy jsem začala spinit) jsem brala výše zmíněné 2 tablety. Moc děkuji za odpověď!