Ashwaganda plus

Vážení přátelé ze Zdravého světa, chtěla bych vás poprosit o radu. Dlouhodobě užívám ječmen a chlorellu od GW a přibližně měsíc také krillový olej od vás. Nyní bych chtěla vyzkoušet také Ashwagandhu Plus. Byla mi diagnostikována panická porucha, ale antidepresiva již od období pandemie Covid neužívám. Většinou to zvládám docela dobře, i když toto jarní období pro mě bylo trochu náročnější, ale zvládla jsem to. Chtěla bych se proto poradit, zda byste mi doporučili zařadit Ashwagandhu Plus do mého režimu a zejména kdy ji užívat. Dodržuji přerušovaný půst a moje „okno pro jídlo“ mám přibližně od 11:00 do 18:00. Je tedy vhodnější užívat ho ráno, na začátku okna pro jídlo, nebo spíše večer? A je nutné ho užívat spolu s jídlem? V košíku mám momentálně ještě Forever Young a Osteomaximum, ale upřímně nevím, jestli je nutné užívat to všechno najednou. ? Dnes na člověka ze všech stran neustále „vyskakuje“ něco, co by měl užívat, až se někdy divím, že jsem ještě vůbec naživu, když to všechno nemám. ? To je samozřejmě jen legrace. Ráda bych proto znala Váš názor, co má podle Vás v mém případě skutečně smysl a zda není zbytečné kombinovat tolik různých doplňků najednou. Moc Vám děkuji za radu a sdílení zkušeností. ??

Kurica

10 1 7.9.2026

Mgr. D. Machničová & Mgr. J. Podhorná (admin)

7.9.2026 11:22

Dobrý den, můžete vyzkoušet Ashwagandhu Plus. Ideální je užívat ji dvakrát denně, ale odpoledne nejpozději ve 14:00, nikdy později. Ve vašem případě můžete zkusit užívat jednou denně dopoledne a uvidíte, možná bude stačit jedna dávka. Doporučujeme také pít čaj Ivan https://www.zdravysvet.cz/p/ivan-caj-z-listov-vrbovky-uzkolistej-35g, buď čistý, nebo se sagan dalya https://www.zdravysvet.cz/p/ivan-caj-so-sagan-dalya-75g. Osteomaximum je vhodné pro ženy, které vstupují do menopauzy. Forever Young mohou ženy užívat od 30. roku života, kdy klesá i hladina kolagenu, a také jako ochranu před sluncem, pro pokožku… Je to tedy také zajímavý produkt, který stojí za vyzkoušení. Celkově ženám doporučuji Super Greens https://www.zdravysvet.cz/p/vesantech-super-greens, nemusíte zvlášť užívat chlorellu, ječmen… Je to zajímavý produkt, dále na ochranu mozku Forever Mind https://www.zdravysvet.cz/p/vesantech-forever-mind-carnosine-komplex, Nad+ https://www.zdravysvet.cz/p/nad-riagev-r-ws případně Longevity Booster https://www.zdravysvet.cz/p/vesantech-sulforaphane-longevity-booster spolu s Genome https://www.zdravysvet.cz/p/vesantech-genome-p53-genomic-stability-complex. Můžete to vyzkoušet… samozřejmě ne všechno najednou. S pozdravem,

Ashwaganda plus

Vše o zdraví do vaší schránky