Ekzém a akné v dospělosti

Dobrý den, je mi 29 let. Od dětství trpím atopickým ekzémem a od 15 let mám také silné akné na obličeji a dekoltu. Jsem alergická (pyl, prach). Bylo mi diagnostikováno mnoho potravinových intolerancí (nemám výrazné zažívací potíže, jako je průjem, zácpu nebo bolesti břicha, ale cítím se unavená a po dlouhou dobu mám po probuzení ráno žlutozelený hlenový výtok). Menstruační cyklus mám normální a pravidelný. Prosím, poraďte mi, jak tyto kožní problémy léčit zevnitř, protože nevím, kde začít. Moc děkuji. Kerekešová.