Prosím o radu

Dobrý večer. Píšu vám znovu, protože pokud si vzpomínáte, řešili jsme bolesti chodidel. Doporučili jste mi tinktury, které stále užívám, piji čaje atd. Musím říct, že bolesti ustoupily, ne úplně, a proto v tom pokračuji dál, jen nevím, jak dlouho to mám brát. Jestli stačí brát 3 měsíce, jak jste psali... Mohla bych z toho dostat ekzém? Protože včera jsem si všimla takových červených skvrn na ruce, na nohou, stehnech i na lýtku. Co bych na to měla užívat? A ještě jedna otázka: Co je dobré brát na opalování, abych byla hezky opálená a přitom měla pokožku zdravou, mladou a hydratovanou? Děkuji a přeji hezký večer. Andraskova