Zotavení po PTSP

Dobrý den, doporučujeme Vám začít užívat Forever Mind https://www.zdravysvet.cz/p/vesantech-forever-mind-carnosine-komplex, 2 tablety denně s jídlem. Jednu si vezměte dopoledne a druhou odpoledne. K tomu lipozomální ashwagandhu https://www.zdravysvet.cz/p/lipozomalna-ashwagandha-plus ve dvou dávkách, druhou odpoledne nejpozději ve 14:00. K tomu si můžete přidat také lipozomální výživu pro klouby https://www.zdravysvet.cz/p/lipozomalna-klbova-vyziva s Osteomaximem https://www.zdravysvet.cz/p/osteo-maximum. Tyto 3 lipozomální přípravky můžete užít najednou, jeden po druhém. Nalijte si je do džusu nebo je užijte lžičkou a zapijte vodou. Jak vám to vyhovuje. V lékárně si kupte thiamin, tedy vitamín B1, a užívejte ráno 2 tablety najednou a večer 1 tabletu. Ráno přidejte ještě Conquer https://www.zdravysvet.cz/p/vesantech-coq10-conquer-60-cps. To by vám mělo stačit. Až doberete Conquer, začněte užívat CardioGuard DUO https://www.zdravysvet.cz/p/cardioguard-duo, čímž se vám upraví i hladina cholesterolu. Po měsíci užívání se nám ozvěte, jak se cítíte a zda došlo ke zlepšení. Najděte si na internetu čínské cvičení „Vocásek“. Najdete tam krátká videa, kde vám ukážou cviky na každou část těla, včetně rozcvičky. Vyberte si cviky a cvičte pravidelně každé ráno. Cviky jsou jednoduché, nenáročné, ale velmi účinné. S pozdravem,