Před dvěma lety jsem slyšel o havajském terapeutovi, který vyléčil celé oddělení mentálně postižených vězňů - aniž by se s některým z nich kdy setkal. Tento psycholog studoval jejich záznamy a pak se podíval do svého nitra, aby zjistil, jak si nemoc dotyčného vytvořil. A jak se zlepšoval on, zlepšoval se i stav pacientů.
Když jsem tento příběh slyšel poprvé, myslel jsem si, že je to legenda. Jak může někdo někoho vyléčit tím, že vyléčí sám sebe? Jak může i seberealizovaný mistr vyléčit šílené zločince?
Nedávalo to smysl. Bylo to nelogické a já jsem příběh zavrhl.
Ale o rok později jsem ho slyšel znovu. Dozvěděl jsem se, že terapeut používal havajskou léčebnou metodu zvanou ho'oponopono. Nikdy jsem o ní neslyšel, ale nemohl jsem ji dostat z hlavy. Pokud byl příběh pravdivý, chtěla jsem vědět víc.
Vždycky jsem věděla, že "stoprocentní odpovědnost" znamená, že jsem zodpovědná za to, jak myslím a co dělám. Cokoli nad rámec toho už nemohu ovlivnit. Myslím, že takto chápe pojem úplné odpovědnosti i většina lidí. Jsme zodpovědní za to, co děláme, nejsme zodpovědní za to, co dělají ostatní. Havajský terapeut, který léčil mentálně postižené, mě naučil novému a pokročilejšímu pohledu na stoprocentní odpovědnost.
Jmenuje se Dr. Ihaleakala Hew Len. Náš první telefonát trval asi hodinu. Prosil jsem ho, aby mi vyprávěl celý příběh své terapeutické práce. Vyprávěl o tom, jak tři roky pracoval v havajské státní nemocnici na oddělení pro kriminální pacienty. Toto oddělení bylo nebezpečné a byla tam vysoká fluktuace psychologů. Personál často stonal nebo prostě odešel. Když se někdo chystal projít oddělením, otáčel se zády ke zdi, protože se bál, že ho pacienti napadnou. Nebylo to příjemné místo pro práci, život ani návštěvu.
Doktor Len mi řekl, že své pacienty nikdy neviděl. Souhlasil s tím, že bude mít kancelář a bude prohlížet záznamy pacientů. Když je procházel, pracoval na sobě. A jak na sobě pracoval, pacienti se začali uzdravovat.
"Po několika měsících dostali dříve spoutaní pacienti povolení a mohli se začít volně pohybovat po prostoru. Některým byly opět sníženy dávky léků a ti, kteří byli původně považováni za nevyléčitelné, byli propuštěni."
Byl jsem nadšený.
"A to není všechno," pokračoval, "personál se začal těšit do práce. Zlepšila se docházka a skončila fluktuace zaměstnanců. Nakonec jsme měli více zaměstnanců, než jsme potřebovali, protože pacienti byli propouštěni a všichni zaměstnanci chodili do práce. Dnes je toto oddělení zavřené."
V tu chvíli jsem to nevydržel a musel jsem se zeptat: "Co jsi dělal sám se sebou, že jsi způsobil změnu těchto lidí?" "Nevím.
"Jednoduše jsem léčil tu část sebe, kterou jsem s nimi sdílel ," odpověděl.
Nechápala jsem to.
Dr. Hew Len mi vysvětlil, že přijmout absolutní odpovědnost za svůj život, tedy za vše, co se v mém životě objeví, znamená uznat, že vše kolem mě je mým vlastním dílem.
Toto tvrzení mě ohromilo a těžko jsem ho přijímal. Přijmout odpovědnost za něco, co řeknu nebo udělám, je jedna věc. Přijmout odpovědnost za něco, co řeknou nebo udělají druzí, je něco úplně jiného. Pravda je taková: pokud převezmete plnou zodpovědnost za svůj život, pak za vše, co vnímáte kterýmkoli ze svých smyslů, jste zodpovědní vy, protože je to váš život.
Stručně řečeno: můžete vyléčit vše, co se vám nelíbí a co prožíváte: terorismus, politiku i ekonomiku své země. Dá se říci, že tyto věci ve skutečnosti neexistují a jsou pouze vaší vlastní projekcí. Problém není v nich, ale ve vás.
Vím, že je těžké to pochopit, natož přijmout nebo podle toho skutečně žít. Obviňovat druhé nebo své okolí je mnohem snazší než přijmout plnou odpovědnost. Během rozhovoru s Hew Lenem jsem začal chápat, že léčení z jeho pohledu a v duchu ho'oponopono znamená milovat sám sebe. Pokud chcete zlepšit svůj život, musíte ho uzdravit. Chcete-li někoho uzdravit, a může to být klidně i duševně nemocný vězeň, musíte nejprve uzdravit sami sebe.
Zeptal jsem se doktora Lena, jak to udělal, když vyléčil sám sebe. Co přesně dělal, když se díval do záznamů pacientů.
"Prostě jsem si pořád říkal 'promiň' a 'mám tě rád'," vysvětlil.
To je všechno?
Ano, to je všechno.
Zdá se, že milovat sám sebe je nejlepší způsob, jak se uzdravit, a jak se zlepšujete, zlepšujete i svůj svět. Uvedu vám krátký příklad, jak to funguje: Jednou mi někdo poslal e-mail, který mě naštval. Dříve bych se s tím vypořádal tak, že bych pracoval na svých emocionálních horkých tlačítkách nebo se snažil domluvit s osobou, která mi poslala nepříjemnou zprávu. Tentokrát jsem vyzkoušel metodu doktora Lena. V duchu jsem si opakovala: "Omlouvám se" a "Mám tě ráda.". Neříkala jsem to nikomu konkrétnímu. Prostě jsem v sobě vyvolával ducha lásky, aby uzdravil to, co způsobilo vnější podmínky.
Do hodiny jsem dostal e-mail od téže osoby. Omlouval se za svou předchozí zprávu. Nezapomeňte, že jsem neudělal nic pro to, aby se mi někdo omluvil. Dokonce jsem mu ani neodpověděl. Přesto jsem opakováním "mám tě rád" v sobě nějak uzdravil to, co způsobilo jeho chování.
Později jsem se zúčastnila semináře ho'oponopono doktora Lena. Nyní je mu sedmdesát let, je považován za staršího šamana a je poněkud uzavřený. Chválil mou knihu Faktor přitažlivosti. Řekl mi, že pokud se zlepším, vibrace mé knihy se zvýší a každý to pocítí, až ji bude číst. Zkrátka, jakmile se zlepším já, zlepší se i moji čtenáři.
"A co ty knihy, které už jsou na trhu a které se prodávají?" zeptal jsem se.
"Žádné tam nejsou," vysvětlil mi a znovu mě ohromil svou mystickou moudrostí. "Pořád jsou v tobě."
Jinými slovy, žádné venku nejsou.
Tato pokročilá technika by si zasloužila podrobné vysvětlení a vydalo by to na celou knihu. Stačí říct, že pokud chcete cokoli ve svém životě zlepšit, můžete to udělat jen na jediném místě - uvnitř sebe.
"A když to děláte, dělejte to s láskou."
