V tomto období se u mnoha z nás opakovaně objevují problémy s nachlazením, dýcháním, průduškami nebo dokonce alergické reakce. Kašlete, jste unavení, máte podrážděné oči, sliznice v krku, bolí vás hlava, je vám špatně od žaludku, máte podrážděnou pokožku. Nedokážete se vyrovnat s neustálými zdravotními problémy.
V takovém případě je nutné hledat skutečnou příčinu potíží.
Může se stát, že spouštěčem všech výše uvedených potíží jsou plísně. Do našich domovů se dostávají společně s vlhkostí. Působí na náš organismus skrytě a především zákeřně. Nemusíte si jich vůbec všimnout, může se stát, že se projeví až po dlouhé době, někdy i po letech.
Plíseň je druh houby, která se tvoří ve vlhkých místech. Její rozmnožovací forma se nazývá spory, které lze přirovnat k semenům rostlin. Jsou velmi odolné vůči vnějším vlivům a jejich růstu jednoznačně prospívá vlhkost.
Jsou součástí životního prostředí a vyskytují se v každé potravině. Mnohé z nich nelze zničit ani varem, ani ochlazením na minus 270 stupňů Celsia.
Mnozí z nás dobře vědí, i když si to neuvědomují, že existují i plísně, které jsou pro člověka užitečné. Alexander Fleming například objevil v chlebu penicilin, který byl a je prospěšný celému světu a pomohl již zachránit miliony životů. Nebo jak je to s ušlechtilými modrými plísněmi v sýrech či bílými na povrchu, které mnozí z nás milují. Kdo by neznal Nivu, Camembert, Gorgonzolu, Brie, Chedar a další sýry s těmito ušlechtilými plísněmi. Bez ušlechtilých plísní, které napadají vinnou révu, by nebylo skvělého tokajského vína, které už Marie Terezie používala v malém množství jako lék a které jí předepisovali její osobní lékaři.
Plísně existují již velmi dlouho. Setkávali se s nimi i naši předkové. V minulosti se lidé plísní nebáli tolik jako dnes. Někdy, když jsme byli, my starší, malé děti, naši rodiče nebo prarodiče klidně uřízli plesnivé jablko a my jsme ho bez obav snědli. Z kompotů nebo marmelád by sebrali plíseň, která se vytvořila na povrchu, a i když dnes víme, že prorůstá celým jablkem i kompotem, v minulosti se lidem, kteří to jedli, nic nestalo. Dožívali se vysokého věku bez zdravotních problémů.
Plíseň v potravinách nebyla nebezpečná, spíše byla pro mnohé z nás ztělesněním odporu. Konzumovali jsme zcela jiné - čisté potraviny - než dnes. Dnes se na plísně v potravinách pohlíží zcela jinak. Dnes nekonzumujeme žádnou potravinu, pokud jsme nezjistili, že je na ní plíseň. Víme, že jedny z nejjedovatějších plísní jsou na chlebu, v obilovinách a uzeninách, na bramborách...
Existují desítky tisíc druhů plísní, které se vyskytují v různých prostředích. Jen na lidský organismus je specializováno asi 430 z nich. V jeho těle se nejen vyskytují, ale také rozmnožují.
Je však důležité vědět, že náš organismus nemohou ohrozit, pokud se nejedná o ty, které se specializují výhradně na člověka. Nebezpečné jsou pro nás ty, které pocházejí z tropů a "připlouvají" k nám prostřednictvím lodí. Jsou obsaženy v různých potravinách, ořeších, kakau, citrusových plodech atd.
Nebezpečné jsou ty, které se usídlily v našem těle. Jsou schopny přerůst orgány nebo oslabit jejich funkci. Ženy velmi dobře znají problémy způsobené plísněmi na poševní sliznici - mykózy. Ty se západní medicínou léčí velmi obtížně.
Stále častěji se v praxi setkáváme s tím, že gynekologové pracují s alternativními metodami.a mají velmi dobré výsledky v léčbě mykóz - pomocí gemmoterapie - výtažků z bylin a pupenů rostlin. účinným bojovníkem při mykózách je topolovka, plamének, česnek, dub, měsíček. Správnou kombinací těchto tinktur můžeme dosáhnout neuvěřitelných zázraků. Produkty gemmoterapie jsou k dispozici na našich webových stránkách www.zdravysvet.sk.
Provozujeme také poradnu, kterou vede Mgr. Podhornou, která se gemmoterapii věnuje již řadu let s vynikajícími výsledky.
Těší nás, že v dnešní době začíná stále více lidí zkoumat skutečné příčiny svých zdravotních problémů. Chápou, že nasazením správné léčby lze dosáhnout velmi dobrých výsledků.
"Bojovníkem" proti plísním je jednoznačně náš imunitní systém.
Ten rozpoznává spory plísní a snaží se jich zbavit, např. kašlem, kýcháním, dýchacími potížemi, které často připomínají astmatické záchvaty. Pokud je naše imunita oslabená, nejsme schopni tyto nebezpečné látky eliminovat. V takovém případě se dostanou do našich plic, kde se usadí, začnou bujet a způsobí prudký a silný zánět.
V domácnostech jsou plísně přáteli kuchyní a koupelen, vyskytují se na stěnách za nábytkem, u okenních rámů, myček nádobí, na místech, kde nejsou snadno viditelné.
Často si ani neuvědomujeme, co všechno může být spouštěčem plísní v našem okolí. Může to být velké množství rostlin v bytě, sušení prádla v obytných prostorách, akvária, vaření bez výkonných digestoří.
Pravidelné větrání je důležité v prevenci vzniku plísní, a to i v zimě
Dobrým pomocníkem při měření vlhkosti v našich místnostech jsou vlhkoměry, které nám pomáhají udržovat přiměřenou vlhkost v prostorách, kde se nejvíce pohybujeme. Udržujte vlhkost v domácnosti mezi 40 a 60 %. Vlhkost nad 60 % vytváří ideální podmínky pro růst plísní a vlhkost nad 80 % vede k jejich dramatickému růstu. Existují například elektrické odvlhčovače, které lze použít v koupelnách nebo v místnostech, kde je vysoká vlhkost.
Snažme se vlhkost opravdu nepodceňovat, protože se může obrátit proti nám.
Výskyt plísní lze eliminovat použitím speciálních dezinfekčních prostředků. Ty lze odstranit jednoduše nastříkáním na postižená místa, je nutné nechat přípravek působit několik minut a poté jej setřít vlhkým hadříkem. Velkou chybou je odstraňovat plísně nasucho, stíráním prachovkou, v takovém případě bychom mohli spory roznést po celém okolí.
Tip: Pokud se plíseň i přes odstranění dezinfekčními prostředky stále vrací, je třeba postižené místo znovu natřít speciálními přípravky proti plísním. Podívejte se, jak odstranit plíseň na stěnách.
Rád bych však upozornil, že lidé v dnešní době začínají žít příliš sterilně. V reklamách objevili vysavače, antiseptika, chemikálie, o kterých si myslí, že dezinfikují úplně všechno. Jistě jste zaznamenali varování odborníků, že rostoucí sterilita prostředí je příčinou mnoha nemocí. Náš imunitní systém se stává nefunkčním. Proto bych se k úklidu naší domácnosti stavěl realisticky.
Všeho moc škodí
Snažme se vzdělávat i v oblasti zdraví, protože v dnešní době je velmi důležité pečovat o své tělo, zejména prevencí nemocí. Myslím, že tomu věnujeme velmi málo pozornosti. Do našich bylinkářství chodí většinou lidé, kteří už mají zdravotní problémy, a jen málokdo se zabývá prevencí nemocí. A v tom bychom se měli všichni zlepšit.
Starat se o sebe tak, abychom mohli prožít život s co nejmenším počtem zdravotních problémů.
O tom, jak se v tomto směru chovat, hovoří Mgr. Dagmar Machničová www.zdravysvet.sk - vše pro váš zdravý život
