Co si můžete přečíst v článku o rozchodníku růžovém?:
slovensky: Rozchodnica růžová, latinsky: Rhodiola rosea, česky: Rozchodnice růžová, lidový název: zlatý kořen
Rozchodnicerůžová (Rhodiola rosea ) patří mezi rostlinné stimulátory - harmonizéry.na Sibiři se dokonce říká, že kdo pije šípkový čaj, dožije se sta let.
Šípek v kostce
Rozchodnici růžové se lidově říká zlatý kořen kvůli citronově žluté až zlaté barvě kůry kořenů. Přezdívku růžový získává kvůli své výrazné vůni připomínající růže. Je známý také pod názvy růžový kořen, rhodiola rosea.
Roste především ve vysokohorských oblastech bývalého SSSR (jižní Sibiř, Ural, Zabajkalsko), Mongolska, Číny, západní a střední Evropy a Balkánu.
Odborníci věnují velkou pozornost výzkumu biologických účinků rozchodnice růžové. Výsledky fytochemických studií z posledních let jen potvrzují oprávněnost jejího širokého využití v tradiční lidové medicíně, kde se používá již po staletí, zejména jako tonikum při rekonvalescenci.
Rozchodnice růžová: pěstování je možné i ve skalce
Rhodiola rosea je "bujně rostoucí" rostlina, která roste v horách a na skalnatých loukách. Na Slovensku a v České republice je zákonem chráněnou rostlinou. U nás ji můžete vidět kvést v Tatrách a v Malé Fatře.
Rozchodníky se pěstují pro své listy a květy a jsou vhodné do skalky nebo do čela smíšeného či trvalkového záhonu. Daří se mu ve středně živné půdě na plném slunci. Je to proměnlivá, trsovitá, dvoudomá, oddenkatá, podrostová trvalka s fialovými stonky, z nichž vyrůstají široce vejčité až úzce přivrácené kopinaté listy. Jsou masité, šedozelené, celokrajné, okrajové nebo nepravidelně zubaté, až 4 cm dlouhé, s vrcholem zbarveným do červena. V létě se objevují husté, vrcholové, chomáčovité nebo kruhovité hlávky četných samčích květů.žlutozelených květů o průměru 6 mm, které se otevírají z jemně růžových poupat.
Pro růst v našich podmínkách vyžaduje slunné stanoviště. Nesnáší spodní vodu a podmáčená stanoviště. Nejlépe jí vyhovuje propustná, humusovitá půda.
Semena vysévejte na jaře nebo na podzim. Po výsevu na jaře vyklíčí asi po měsíci. Pro vegetativní množení použijte silné řízky koncem léta tak, aby na každém řízku byly pupeny. Umístěte je do nádoby se zeminou a nechte je přes zimu v bezmrazé místnosti.
Obsahuje flavonoidy, heteroglykosoidy, steroidy, třísloviny a další cenné látky.
účinky šípku na tělo a duši
Šípek má pozitivní vliv na vitalitu a energii v těle i na duši. Proto je vhodný pro všechny, kteří jsou vystaveni zvýšené psychické a fyzické zátěži. Její pozitivní účinky na fyzickou výkonnost jsou dobře prozkoumány - od 70. dokonce ji za tímto účelem hojně využívají vrcholoví sportovci v zemích bývalého SSSR a dalších zemích.
Kromě toho také podporuje a harmonizuje vylučování tzv. neurotransmiterů, což jsou látky, které detekují proces nervového vzruchu, a má tak pozitivní vliv na náladu, duševní rovnováhu a emoční stabilitu.
Věděli jste, že třezalka tečkovaná může také pomoci zmírnit psychické napětí? Více se o této užitečné bylině dozvíte v našem článku!
Třezalka tečkovaná je známá také pro své tonizující účinky
Tonizující účinky této rostliny jsou na Altaji známy již více než 400 let. Pro místní obyvatele byla prostředkem ke zvýšení pracovních schopností a léčila mnohé neduhy. Tradiční čínská medicína používá třezalku již po staletí na podporu vylučování inzulínu a zvýšení vitality.
Příznivě působí na astenické stavy po infekčních onemocněních, intoxikacích. Snižuje vysoké horečky, léčí žaludeční a také některé gynekologické potíže. Aktivuje funkci štítné žlázy, ale je třeba dávat pozor, protože zvyšuje krevní tlak.
Při stavech vyčerpání a nespavosti v důsledku nervozity upravuje přípravek z třezalky spánek, chuť k jídlu a navozuje duševní uvolnění.
Má vynikající vliv na kognitivní vlastnosti - zlepšuje paměť (podle některých zdrojů údajně více než u ženen), potlačuje únavu, stimuluje přirozenou hormonální aktivitu, zvyšuje obranyschopnost organismu a má detoxikační účinky. Příznivě působí na činnost srdce a cév a má významné antioxidační účinky.
Přispívá ke zrychlení metabolismu a ovlivňuje pocit hladu, proto se používá i jako doplněk redukčních diet.
V Rusku a některých dalších zemích jsou k dostání nejen léčivé výtažky, ale i tonizující nealkoholické nápoje.
U nás se nejčastěji setkáváme s tinkturou z této byliny. Najdete ji v našem e-shopu nebo v prodejnách s bylinami pod názvem Šípková růže P60 . podporuje důkladnější využití tuků na energii, dodává tělu vyšší vytrvalost, koncentraci. Pomáhá překonávat únavu. Harmonizuje organismus a optimalizuje funkci štítné žlázy.
{blog-produkty 3209}
Je také součástí bylinných kúr K44 a K44A - sportovní, bylinný doplněk jako pomocník při zvyšování kondice a výkonnosti mužů. Kúra obsahuje další bylinné harmonizátory, biostimulátory a adaptogeny, které zvyšují odolnost organismu vůči různým zátěžím.
Zvyšují také biosyntézu bílkovin a nukleových kyselin, uvolňují energii, snižují únavu a urychlují regeneraci po náročném cvičení.
Na závěr malé varování: nedoporučuje se užívat dlouhodobě a nadměrně.
Říká se, že "Dnes si tedy představíme další bylinu, kterou mnozí z vás neznali a jistě využijí její léčivé účinky.
Nezapomínejme, že každý z nás má zodpovědnost za své zdraví a za svůj osud. Každý, kdo si zvolil tuto cestu, by měl volit způsoby a metody, které vedou k prevenci před civilizačními chorobami a k dobrému zdraví.
Ptáte se, které to jsou?
- změna postoje k životu,
- změna stravování,
- přerušované léčebné půsty,
- cvičení a čerstvý vzduch,
- úprava celého denního režimu,
- zařazení bylinné léčby, která je pro dobré zdraví nezbytná, protože jsme součástí přírody.
Vše z přírody, bylinné léčebné prostředky jsou nám nápomocné při řešení zdravotních problémů.musíme však mít sílu překonat nemoc v sobě, musíme využít dalších možností a zvolit si svou cestu, bojovat a hlavně se nevzdávat.
O tom, že je třeba se snažit, aby léčba byla co nejúčinnější, vypráví Mgr. Dagmar Machničová, redakce www.zdravysvet.sk
